7 Días de Calma + Reflexión (PDF)

Regala BienEstar × Armonía & Co.

Una guía digital diseñada para ayudar a niños y familias a crear momentos de calma, reflexión y conexión emocional. 🌿💙

Creada por la Dra. Nyrma Ortiz Vargas, Psicóloga Clínica, en colaboración con Mr. Héctor Pérez Nieves, Aromaterapista certificado internacionalmente (CPD, CMA, IPHM) y Enfermero RN.

Incluye:

✨ Actividades emocionales guiadas
✨ Ejercicios de reflexión infantil
✨ Herramientas de regulación emocional
✨ Rutinas de calma, enfoque y concentración
✨ Recomendaciones para padres y cuidadores

Formato PDF digital compatible con celular, tablet o computadora.

Uso sugerido

Recomendado para niños de 6 a 12 años bajo supervisión de un adulto.

BienEstar emocional para niños y familias.